Tusea este un reflex natural care ajută la curațarea gâtului și a bronhiilor (căile aeriene din plamâni) de iritații. O tuse uscată ocazională este rareori un motiv de îngrijorare, însă tusea persistentă poate indica o boală subiacentă care poate fi severă. Tusea uscată este o tuse care nu produce mucus sau spută, fiind adesea cauzată de iritarea sau inflamația căilor respiratorii. Aceasta poate fi un simptom al multor afecțiuni, cum ar fi răceala comună, gripa, sau COVID-19, și poate fi însoțită de o senzație de gâdilitură în gât care precede accesul de tuse. Uneori, tusea uscată poate fi însoțită de un sunet înalt, „șuierător”, care indică inflamația și îngustarea căilor respiratorii.

Cauzele frecvente ale tusei uscate includ astmul, răceala și gripa, precum și boala de reflux gastroesofagian. Tratamentul pentru tusea uscată poate implica utilizarea de medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi siropul de tuse, și hidratarea adecvată. Este important să consulți un medic pentru a obține un tratament specific, în funcție de cauza tusei. Pe de altă parte, tusea umedă este descrisă ca o tuse care produce mucus sau spută, având adesea loc din piept. Este rezultatul unei boli cum ar fi răceala comună, bronșita sau pneumonie. Tratamentul pentru tusea umedă poate implica, de asemenea, hidratarea adecvată și utilizarea de medicamente pentru a ajuta la eliminarea sputei din plămâni. Tusea acută este de scurtă durată, rezolvându-se în general în aproximativ 2 săptămâni și este adesea asociată cu infecții virale respiratorii. Pe de altă parte, tusea cronică este persistentă și durează mai mult de 8 săptămâni, putând fi asociată cu o varietate de complicații și necesitând evaluare și tratament adecvat de către un medic.

• Pentru a pregăti un sirop de tuse acasă, poți încerca următoarea rețetă simplă:

Amestecă 1 cană de miere cu 2 linguri de suc proaspăt stors de lămâie. Adaugă în amestec o linguriță de ghimbir măcinat și o linguriță de scorțișoară. Poți adăuga și câteva picături de ulei de mentă sau de eucalipt pentru a calma tusea și a deschide căile respiratorii.

Cauzele tusei pot fi diverse, inclusiv infecții respiratorii, cum ar fi răceala, gripa, bronșita sau pneumonia, alergii, boala de reflux gastroesofagian (GERD), astm, fumatul, anumite medicamente, afecțiuni pulmonare cronice etc. În sezonul rece, dar nu numai, multă lume se lovește de o problemă de sănătate extrem de sâcâitoare: tusea seacă. Tusea iritantă, fără mucozităţi, cunoscută și sub denumirea de tuse neproductivă, poate fi tratată naturist cu miere și lămâie, pentru tuse seacă. Tusea, la fel ca alte reflexe naturale precum strănutul sau clipitul, are un rol benefic pentru organism. Ea protejează căile respiratorii și plămânii împotriva unor iritații cum sunt substanțele alergene, bacteriile sau virusurile. Spre deosebire de tusea productivă, care se declanșează pe fondul unui exces de mucus, tusea seacă este fără secreții. Cei care se confruntă cu ea descriu o senzație de mâncărime sau gâdilat în gât care îi determină să tușească.

Ovidiu Argintaru